항암효과가 좋은 토마토 효능에 대해 알아보자!

안녕하세요 오늘은 토마토 효능 를 알려드립니다 첫 번째 효능은 피부미용에 좋다 비타민C가 풍부하게 들어있는 토마토를 꾸준하게 섭취하게 되면 멜라닌 색소 변형에 의한 주근깨 및 잡티를 예방하는데 도움이 될수 있으며 피부톤을 밝게 유지시켜주는데 도움이 될 수 있다 두번째 효능은 항암작용이 된다 비타민C와 비타민 A 및 라이코펜 성분이 풍부하게 들어있어요 알려진 토마토의 경우 강력한 항산화 작용을 하여 세포가 산화되고 파괴되는 것을 막아주기 때문에 유방암이나 폐암 전립선암 등에 좋은 효능이 있다 세번째 효능은 소화기능 개선돼요 토마토에는 사과산 및 구연산 등과 같은 약간의 시큼한 성분이 포함되어 있어요 이 성분들은 우리 몸속으로 들어가 위액의 분비를 촉진시켜 소화를 촉진시키고 소화기능을 개선시켜준다 네 번째 ..